Novinky
Po prvé, česť Arnold Classic za poskytovanie bezplatného živého vysielania. Nastavili štandard, ktorý dúfam, že v tomto odvetví bude pokračovať. Po sledovaní živého prenosu Arnold Classic 2024...
Prečítajte si viac
Čo sa týka súťaží a vystupovania na pódiu, vrcholový týždeň je pre kulturistov jedným z najviac stresujúcich týždňov. Tento rozhodujúci posledný krok v príprave súťažiaceho môže spôsobiť alebo zlomiť telo v deň výstavy...
Prečítajte si viac
Ak chcete schudnúť, možno sa každé ráno stretnete s otázkou: raňajkovať alebo vynechať? Na túto tému sa už dosť dlho písalo tam a späť.Je výhoda raňajkovať napr. B....
Prečítajte si viac
V zhone moderného života je ľahké prehliadnuť dôležitosť toho, aby ste si každý deň venovali pár minút na pretiahnutie sa. Začlenenie každodenných strečingových cvičení do vašej rutiny však môže mať hlboké výhody...
Prečítajte si viac
Keď konečne prídu chladnejšie mesiace a vonkajšie teploty klesnú, mnohí ľudia sa stiahnu na pohovku so šálkou kávy a prikrývkou. Všetci predsa vieme, čo prináša chladné počasie: futbal. Zatiaľ čo...
Prečítajte si viac